Os elementos da AcroYoga

Atualizado: 9 de mar. de 2021

A AcroYoga é executada com quatro papéis, todos de igual importância: base, voador, anjo e instrutor.

Base: Quem sustenta a postura ou a transição.

Voador ou Flyer: Quem está em cima da base. Geralmente recebe os comandos da base ou já está em harmonia com a mesma.

Anjo ou cuidador: Em alguns casos, como em posições avançadas, ou quando os croyoguis estão iniciando a prática e ainda não se sentem seguros, é graças ao anjo que a postura


pode ser efetuada. O anjo é quem vai dar segurança e oferecer a ajuda necessária para a execução da AcroYoga. Em certas ocasiões, ele atua segurando o voador, e por vezes fica próximo aos demais praticantes, pronto para ajudar e evitar possíveis quedas.

Instrutor ou professor: É quem planeja, coordena e organiza a aula e as posturas. O instrutor deve ter o conhecimento de todas as posturas passadas em aula e do que cada elemento precisa fazer para a execução perfeita da AcroYoga. O instrutor deve ter ciência da habilidade e limite de cada praticante para poder organizar a aula de AcroYoga com máxima eficiência e segurança.


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