O que é AcroYoga?

Atualizado: 9 de mar. de 2021

AcroYoga é um método que nasceu da fusão de duas modalidades intensas e riquíssimas em disciplina: o Yoga, que trabalha a força, flexibilidade, concentração, entre outros; com o universo acrobático, antes praticado por artistas circenses, passou a ser adaptado e realizado com segurança pelo grande público, desafiando os que o experimentam.


A AcroYoga é executada com exercícios em duplas, trios ou em grandes grupos. Realiza-se poses estáticas ou em transições (movimentos). Possui possibilidades infinitas de exercícios, do básico ao avançado e que praticamente todos podem realizar.




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