O corpo e a mente trabalhando juntos, unidos pela força, equilíbrio, flexibilidade, concentração, relaxamento e diversão. É assim que funciona o AcroYoga, o método que nasceu pela fusão de duas modalidades intensas e riquíssimas em disciplina: o Yoga, que trabalha a força, flexibilidade, concentração, meditação, entre outros, com as acrobacias, que antes era praticado por artistas circenses, e que passou a ser adaptada e realizada com segurança pelo grande público. Segundo L