Diferenças entre o Yoga e a AcroYoga
A Acroyoga surgiu através do Yoga, principalmente por praticantes de Yoga e por dançarinos. Por isso, tem muita semelhança, e ao mesmo...
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AcroBodybr
- 30 de ago. de 2020
- 3 min
ESTAMOS EM QUARENTENA, NÃO PODEMOS PRATICAR ACROYOGA COM OS AMIGOS. E AGORA??
Essa é uma situação que o mundo inteiro está vivendo, e particularmente, eu nunca imaginei que iríamos viver isso. Acho que pegou todos...
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AcroBodybr
- 24 de ago. de 2020
- 2 min
Preciso ter experiência em alguma modalidade física para praticar AcroYoga?
Escrevi sobre isso, pois muitas pessoas me falam que gostariam de começar a praticar AcroYoga, mas não tem coordenação, não tem força,...
42 visualizações0 comentário
AcroBodybr
- 28 de jul. de 2020
- 3 min
QUEM TEM HÉRNIA DE DISCO PODE FAZER ACROYOGA?
Não só pode, como deve! A hérnia discal é uma condição em que o núcleo do disco intervertebral (tecido que existe entre as vértebras, que...
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AcroBodybr
- 16 de jul. de 2020
- 2 min
BASE É SEMPRE BASE? E VOADOR É SEMPRE VOADOR?
Sim e não! Na verdade, depende!! O fato é que, o que mais importa é: o objetivo dos praticantes, e qual é a postura em questão. Se o...
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AcroBodybr
- 7 de jul. de 2020
- 2 min
Quem não pode fazer invertida sobre a cabeça?
As invertidas sobre a cabeça possuem inúmeros benefícios físicos, mentais, emocionais e energéticos. Mas, como qualquer outro exercício,...
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AcroBodybr
- 14 de jun. de 2020
- 1 min
Faça isso quando praticar AcroYoga!
Um erro muito comum e atual, é achar que a AcroYoga é uma simples brincadeira e que basta olhar a foto e repetir. Existe muita técnica,...
13 visualizações0 comentário
AcroBodybr
- 7 de jun. de 2020
- 3 min
Atividade Física em Casal
A atividade física, por si só, já tem inúmeros benefícios para nossa saúde física, mental e emocional. Isso, todos já sabem. Mas, nesta...
54 visualizações0 comentário
AcroBodybr
- 31 de mai. de 2020
- 2 min
O incrível mundo das invertidas!
É lindo de se ver alguém realizando posturas de cabeça pra baixo. E além de bonito, é curioso, não é? Por isso, vamos explicar alguns dos...
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AcroBodybr
- 24 de mai. de 2020
- 2 min
A decisão é SUA!
Todos os dias nós tomamos muitas decisões, desde o momento que acordamos, quando escolhemos qual roupa vestir, quando escolhemos evoluir...
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AcroBodybr
- 17 de mai. de 2020
- 2 min
Você gerencia o seu negócio ou só dá aulas?
Normalmente quando um profissional de Pilates ou exercícios físicos abre um espaço para oferecer esse tipo de atividades à seus possíveis...
41 visualizações0 comentário
AcroBodybr
- 3 de mai. de 2020
- 2 min
A Arte do AcroYoga.
O corpo e a mente trabalhando juntos, unidos pela força, equilíbrio, flexibilidade, concentração, relaxamento e diversão. É assim que...
9 visualizações0 comentário
AcroBodybr
- 28 de abr. de 2020
- 2 min
Como ser exclusivo e ter sucesso com seu Studio ou Academia
Ter um diferencial a oferecer para seus cliente e ser reconhecido por isso, faz você estar muito a frente da concorrência. Existem...
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AcroBodybr
- 26 de abr. de 2020
- 1 min
Os elementos da AcroYoga
A AcroYoga é executada com quatro papéis, todos de igual importância: base, voador, anjo e instrutor. Base: Quem sustenta a postura ou a...
5 visualizações0 comentário
AcroBodybr
- 26 de abr. de 2020
- 2 min
5 dicas para fazer seu Studio ou Academia ser reconhecido pelo seu Cliente
Saber que seu cliente gosta de praticar exercícios físicos no seu espaço é muito bom não é? E quando ele ainda fala bem para outras...
12 visualizações0 comentário
AcroBodybr
- 26 de abr. de 2020
- 1 min
O que é AcroYoga?
AcroYoga é um método que nasceu da fusão de duas modalidades intensas e riquíssimas em disciplina: o Yoga, que trabalha a força,...
7 visualizações0 comentário
AcroBodybr
- 26 de abr. de 2020
- 1 min
Todos podem praticar AcroYoga?
Sim, praticamente todos. Como há um leque gigante de posturas dentro desta técnica, mesmo que hajam alunos com patologias ou limitações,...
3 visualizações0 comentário
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